5 z 5
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![To, że ćwiczenia wykonujemy w wodzie, ma duże znaczenie – w...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/7f/5ffec9faaa211_o_large.jpg)
fot. 123RF
Aktywny senior to szczęśliwy, zdrowszy człowiek. Warto ćwiczyć. Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
To, że ćwiczenia wykonujemy w wodzie, ma duże znaczenie – w wodzie człowiek jest lżejszy, nie obciąża się więc ani kręgosłupa ani stawów